Най-добрите будилници и светлини за събуждане при изгрев, за да започнете деня си естествено

Има два вида хора: тези, които естествено стават рано, и тези, които отсрочват алармата си дузина пъти, преди да решат да се разсънят. Ако попадате в последната категория, тогава имаме добра вест за вас: събуждането стана доста по-лесно.

Благодарение на актуалната технология към този момент има това, което доста марки назовават ​​будилници за изгрев слънце и светлини за пробуждане, които ви оказват помощ да започнете деня си естествено. Вие или някой, който обичате, който може да употребява подаръка за спомагателен подтик.

Тези неповторими будилници освен ви разрешават да персонализирате рутината си за сън и пробуждане, с цел да ви оказват помощ естествено да станете, само че също по този начин ви оказват помощ да заспите (и да останете заспали), тъй че да се разсъните освежени и подготвени да се възползвате от деня.

Всичко това спомага за поддържането на здравословни равнища на кортизол. Много от тях служат и като звукови машини – създавайки съвършената атмосфера за отмора след дълъг ден.

Щракнете по-долу, с цел да пазарувате най-хубавите будилници за изгрев:

Работят ли будилниците за изгрев?

Алармите за изгрев, предопределени да симулират натурален изгрев, с цел да ви разсънят последователно, могат да бъдат ефикасни за някои хора. Като имитират излагането на естествена светлина, което въздейства на нашия вътрешен часовник, тези аларми имат за цел да основат по-нежно пробуждане. Индивидуалните реакции обаче варират и фактори като модели на сън и неизменност играят роля за тяхната успеваемост. Въпреки че доста консуматори ги намират за потребни, резултатите са субективни и е целесъобразно да вземете поради персоналните привички и желания за сън, когато решавате дали алармата за изгрев е подобаваща за вас.

Коя е най-реалистичната светлина за пробуждане?

Цветната температура на светлината, предавана от тези будилници, е настроена да възпроизвежда изменящите се нюанси на утринното слънце. Реалистичната тревога за изгрев е тази, която се интегрира безпроблемно в всекидневието ви, насърчавайки последователността на потребление и подсилвайки циркадните ритми на тялото ви. Тези функционалности дружно способстват за прекарване в будно положение, което се усеща естествено и предизвиква по-плавно начало на деня.

Напред намерете лист с будилници за изгрев слънце на разнообразни ценови точки както за възрастни, по този начин и за деца. Марките включват Hatch, Philips и други.

Най-добрите будилници за изгрев

Най-добро като цяло: Възстановяване на люка

Не единствено, че известният будилник Hatch Restore ви разрешава да персонализирате вашата нощна и утринна рутина, само че също по този начин можете да създадете въодушевление когато и да е с библиотека от успокояващи звуци, бял звук и осветяване на една ръка разстояние. Освен това се отпуснете с мека светлина за четене без натоварващите очите сини нюанси.

Най-добрият Philips: Philips SmartSleep Wake-Up Light

Симулирайте залеза и изгрева и изберете сред пет разнообразни, естествени звука за пробуждане с Philips SmartSleep Wake-Up Light.

Най-добре оценен: Jall Wake Up Light Изгрев Будилник

За сходно устройство на повече от половината цена, помислете за Jall Wake Up Light Sunrise Alarm Clock, който е артикул на Amazon Choice с повече от 21 000 отзива.

Най-добър бюджет: Winshine Touch Wake Up Night Light с алармен часовник за симулация на изгрев

Нощната лампа Winshine Touch Wake Up разрешава на потребителите да стават естествено за 30 минути, вместо обичайната тревога, която ви разсънва мигновено. По същия метод, когато сте подготвени да се отпуснете за сън, настройте светлината на 10-, 30- или 60-минутен таймер, който минава от ярка светлина към тъмна светлина. Тази функционалност е изключително добра за деца, които се приспособяват към тъмнината преди лягане.

Най-добрият образован: Philips SmartSleep обвързвана светлина за сън и пробуждане

Свързаната лампа за заспиване и пробуждане Philips SmartSleep е друга страхотна алтернатива, която може да бъде изцяло следена от сдвоено приложение. Той разполага със среднощна лампа, FM радио, докинг станция за зареждане на телефона, високоговорител, екран с автоматизирано затъмняване и умна сънливост, плюс AmbiTrack датчик, който мери средата за сън във вашата спалня (температура, звук, естествена светлина и т.н.).

Най-добра лампа: часовник и лампа Loftie

Насладете се на висококачествена машина за бял звук и естествени звукови пейзажи, плюс дуо лампи за изгрев слънце от Loftie. Топла, цветна светлина, която нежно се популяризира по дължината на лампата в личен изгрев по стремежи от вас график, с цел да ви помогне да персонализирате утринната и вечерната си рутина. Вечерните функционалности и в двата продукта включват време за сън, режим на изключване, сигнал за време за лягане и релаксация за съвършената ви среда за сън.

Най-добро за деца: ICODE Будилник Време за пробуждане за деца

Ако пазарувате за малко дете, тази тревога за пробуждане е превъзходен избор. Алармата ICODE е треньор за сън, будилник, звукова машина, нощна светлина и таймер за сън, събрани в един пакет.

Устройството ще покаже съответни икони, с цел да помогне на детето ви да разбере по кое време е време да се разсъни или да заспи. Слънцето значи, че е време за ставане или ставане от леглото, а през нощта часовникът нежно свети като луна, тъй че те ще знаят, че е време за сън или оставане в леглото, до момента в който слънцето не се покаже.

Най-доброто в Amazon: LittleHippo Mella Ready to Rise Children's Sleep Trainer

Детският маратон LittleHippo Mella Ready to Rise се предлага в четири разнообразни цвята и има повече от 18 000 възторжени отзива в Amazon. Mella употребява цветове и изражения на лицето, с цел да научи детето ви по кое време е време за лягане и време за пробуждане. Половин час преди да е време да се разсъните, той ще свети в жълто, сигнализирайки, че е съвсем време да започнете деня. Когато Mella стане зелена, време е да се разсъните!

Той също по този начин разполага с три варианти за тон за сън и пет цвята на нощната светлина, с цел да успокои детето ви да спи, плюс три нежни настройки на алармата. Перфектният подарък за идващото ви празненство на бебе!

За повече наличие вижте секцията.